KlanS

ہر ریپ دیکھنے والا ٹرینر

KLAN S // سینسر جوڑے جا رہے ہیں000%

کیمرے سے فارم کا تجزیہ · سائن اپ کے بغیر

آپ کے فون کا کیمرا آپ کا سیٹ دیکھتا ہے، فارم ناپتا ہے اور بتاتا ہے کہ اگلے ریپ میں کیا درست کرنا ہے۔ پیمائش، اندازہ نہیں۔

جلد App Store اور Google Play پر
مفت ڈاؤن لوڈ کریںسائن اپ کے بغیر · 3 دن Premium مفت
اسکرول کریں · سیٹ شروع

01 — فارم کا تجزیہ

فارم انجن ہر ریپ میں کہنی کا زاویہ، بار کا راستہ اور ٹیمپو پڑھتا ہے۔ سیٹ ختم ہوتے ہی آپ کا اسکور تیار ہوتا ہے — ساتھ ہی یہ بھی کہ اگلے ریپ میں ٹھیک ٹھیک کیا درست کرنا ہے۔

  • فکسڈ کیمرااسٹیشن پر نصب، ہر ریپ کو باریکی سے دیکھتا ہے
  • ریپ اسکورہر ریپ کا الگ اسکور، پورے سیٹ کا ایک اسکور
  • بروقت انتباہفارم خطرناک ہوتے ہی فوراً خبردار کرتا ہے

02 — ٹرینر سے رابطہ

آپ کا ٹرینر اپنے ڈیش بورڈ سے آپ کا ہر سیٹ دیکھتا ہے: پروگرام لکھتا ہے، پیش رفت پر نظر رکھتا ہے اور دور سے فارم درست کرتا ہے۔ جم پر کوئی خرچ نہیں؛ Klan S بس آپ دونوں کو جوڑتا ہے۔

03 — AI کوچ

کھانے کی تصویر لیں؛ کیلوریز اور میکروز چند سیکنڈ میں آپ کی ڈائری میں درج ہو جائیں گے۔ AI کوچ اُس دن کے ٹریننگ لوڈ کے مطابق دن کا پلان نئے سرے سے لکھتا ہے۔

ٹریننگ، غذا اور جسم کی ٹریکنگ مفت ہے، سائن اپ کی ضرورت بھی نہیں۔ ٹرینر سے رابطہ، لامحدود فارم تجزیہ اور AI کوچ Premium میں۔

مفت0 ₺/ ماہبغیر اکاؤنٹ، آف لائن، ہمیشہ کے لیے
PREMIUMجلد آ رہا ہےپارٹنر جم میں سستا
App Store سے ڈاؤن لوڈ کریںجلد آ رہا ہےGoogle Play پر دستیابجلد آ رہا ہے

سائن اپ کے بغیر · 3 دن Premium مفت

فارم انجن · 9 حرکات

کیمرا ہر ریپ پر آپ کا ڈھانچہ پڑھتا ہے: جوڑ کا زاویہ، بار کا راستہ، ٹیمپو۔ ہر حرکت کے اپنے اصول ہیں؛ فارم انجن سب جانتا ہے۔

  • 01

    بینچ پریس

    94فارم
    لائیو

    کہنیاں دھڑ سے 45° پر

    کہنی —
    ریپ —
  • 02

    اسکواٹ

    88فارم
    لائیو

    کولہے گھٹنوں سے نیچے

    گھٹنا —
    ریپ —
  • 03

    ڈیڈ لفٹ

    91فارم
    لائیو

    بار پنڈلیوں کے قریب

    کولہا —
    ریپ —
  • 04

    پُش اپ

    96فارم
    لائیو

    سر سے ایڑی تک ایک سیدھ

    کہنی —
    ریپ —
  • 05

    لنج

    85فارم
    لائیو

    اگلا گھٹنا انگلیوں سے پیچھے رہے

    گھٹنا —
    ریپ —
  • 06

    شولڈر پریس

    90فارم
    لائیو

    کمر کا خم برقرار

    کہنی —
    ریپ —
  • 07

    رو

    87فارم
    لائیو

    کمر سیدھی، کہنیاں پیچھے

    کہنی —
    ریپ —
  • 08

    کرل

    97فارم
    لائیو

    بازو کا اوپری حصہ ساکن

    کہنی —
    ریپ —
  • 09

    پلینک

    92فارم
    لائیو

    کولہے نہ گریں

    کولہا —
    وقت —

04 — ہمارا فرق

جم کا کیمرا اسٹیشن، آپ کا ٹرینر اور آپ کا فون ایک ہی نظام کی طرح کام کرتے ہیں۔ چھ چیزیں جو Klan S کو مختلف بناتی ہیں:

“کولہے بینچ سے نہ اٹھائیں!”ٹرینر · 0:04
01

آپ کے ٹرینر کی آواز

آپ کا ٹرینر ہر حرکت اور فارم کی ہر غلطی کے لیے ایک مختصر وائس نوٹ ریکارڈ کرتا ہے۔ جیسے ہی کیمرا غلطی پکڑتا ہے، آپ اپنے ہی ٹرینر کی آواز سنتے ہیں۔

ریپ 06فارم 94%
REC
02

کیمرے سے فارم کا تجزیہ

نو حرکات میں ہر ریپ گنتا ہے، آپ کے فارم کو فیصد میں اسکور دیتا ہے اور حفاظتی غلطی پر خبردار کرتا ہے۔ تصویر آپ کے فون پر ہی پروسیس ہوتی ہے؛ ویڈیو کسی سرور پر نہیں بھیجی جاتی۔

03پارٹنر جمز میں

Klan کے تصدیق شدہ ریکارڈ

جم اسٹیشن پر کیمرے کے سامنے کیے گئے صاف سیٹس کو سنہری “تصدیق شدہ” مہر ملتی ہے۔ کیمرا ریپس اور فارم کی تصدیق کرتا ہے، وزن آپ خود درج کرتے ہیں۔ اپنے جم کے تصدیق شدہ سیٹس بورڈ پر اپنی جگہ بنائیں۔

سیٹ ریکارڈ ہو گیا80 kg × 8KLAN S
04پارٹنر جمز میں

ہاتھ لگائے بغیر ریکارڈ

اسٹیشن کا QR کوڈ اسکین کریں: آپ کے پروگرام کا وزن پہلے سے تیار، کیمرا ریپس گنتا ہے اور سیٹ خود بخود ریکارڈ ہو جاتا ہے۔

4/4 اہدافاس ہفتے
05

Klan ٹیمیں

آپ کا ٹرینر آپ کو 2–6 افراد کی ٹیم میں رکھتا ہے۔ ہفتہ تبھی شمار ہوتا ہے جب سب اپنا ہدف پورا کریں — آپ ایک دوسرے کا سہارا بنتے ہیں، اور پیچھے رہ جانے والے کو ایک ٹیپ سے یاد دلاتے ہیں۔

ہفتہ وار لیگپیر سے شروع
  1. 1Selin D.1.240
  2. 2Mert A.1.185
  3. 3Emre K.1.120
06

جم لیگ

ہر پیر کو نئی لیگ شروع ہوتی ہے۔ آپ کے سیٹس، جم کی حاضری اور ٹریننگ کے دن پوائنٹس دلاتے ہیں۔ شرکت اختیاری ہے؛ ٹیبل میں صرف آپ کا پہلا نام اور خاندانی نام کا پہلا حرف دکھتا ہے۔

ایپ کے اندر

یہ اسکرینز براہِ راست ایپ سے لی گئی ہیں۔ ممبر والا حصہ آپ کی جیب میں ہے؛ ٹرینر والا حصہ ان کے ڈیش بورڈ میں۔

  • آج
    01

    آج

    کیلوریز، پانی اور ٹریننگ کے رِنگز؛ آپ کا اگلا قدم تیار ہے۔

  • ورک آؤٹ
    02

    ورک آؤٹ

    ہر سیٹ پر نشان لگائیں، پچھلی بار کے ریپس دیکھیں؛ آرام کا ٹائمر خود بخود چل پڑتا ہے۔

  • پیش رفت
    03

    پیش رفت

    وزن کا گراف، ہفتہ وار تبدیلی اور آپ کے ذاتی ریکارڈ۔

  • پروگرام تجاویز
    04

    پروگرام تجاویز

    آپ کے جوابات کی بنیاد پر تیار پروگرام: ہفتے میں 3، 4 یا 6 دن۔

  • Premium
    05

    Premium

    فارم کا تجزیہ، ٹرینر کی نگرانی، AI کوچ اور ڈائٹ پلان ایک ہی سبسکرپشن میں۔

05 — مفت

ڈاؤن لوڈ کریں، کھولیں، شروع کریں۔ بغیر اکاؤنٹ فوراً استعمال کریں — نیچے دی گئی ہر چیز مفت ہے۔

01

ٹریننگ

اپنا پروگرام بنائیں، ہر سیٹ ریکارڈ کریں، اگلا سیٹ پہلے سے جانیں۔

  • 125+ حرکات کی لائبریری اور آپ کے اپنے پروگرام
  • تیار پروگرام: فل باڈی (3 دن)، اپر/لوئر (4 دن)، پُش/پُل/لیگز (6 دن) اور ہوم پروگرام — آپ کے جوابات کی بنیاد پر تجویز کیے جاتے ہیں
  • پلیٹ کیلکولیٹر، ایک ٹیپ میں وارم اپ سیٹ، سپر سیٹ اور RPE
  • آرام کا ٹائمر جو سیٹ ختم ہوتے ہی چل پڑتا ہے — اور فون لاک ہو تب بھی الرٹ دیتا ہے
  • ذاتی ریکارڈ اور اگلے سیٹ کی تجویز: “پچھلی بار 80×5، آج 85 آزمائیں”
  • بیجز کی 6 فیملیز، لیولز اور اسٹریکس
  • کیمرے سے فارم کے تجزیے کا 1 مفت ٹرائل
02

غذا اور صحت

آپ کے اہداف آپ کے قد، وزن، عمر اور مقصد کی بنیاد پر طے ہوتے ہیں۔

  • کیلوریز، پروٹین اور پانی کے ذاتی اہداف
  • کیلوریز اور میکروز کی ٹریکنگ، بارکوڈ اسکین، آن لائن کھانوں کی تلاش
  • پانی، سپلیمنٹس، وزن اور جسمانی پیمائش
  • پہلے/بعد کے موازنے کے ساتھ پیش رفت کی تصاویر
  • ماہواری کی ٹریکنگ
03

حوصلہ اور جم

آپ کے جم کی نبض، آپ کی جیب میں۔

  • ہفتہ وار رپورٹ: آپ کا اسکور، مسلز بیلنس چارٹ اور شیئر کے قابل کارڈ
  • جم لیگ اور تصدیق شدہ ریکارڈ بورڈ
  • آپ کا جم ابھی کتنا مصروف ہے، اور رش کے اوقات
  • QR کوڈ سے جم میں شامل ہوں اور چیک اِن کریں
  • کلاؤڈ بیک اپ (اکاؤنٹ کے ساتھ)
  • 13 زبانیں

پہلا سیٹ ہماری طرف سے

کیمرے سے فارم کا تجزیہ ایک پورے سیٹ پر آزمائیں: بغیر اکاؤنٹ فی ڈیوائس ایک بار، اکاؤنٹ کے ساتھ فی اکاؤنٹ ایک بار۔ پوری رپورٹ کھلتی ہے، کچھ بھی لاک نہیں۔

06 — PREMIUM

3 دن مفت آزمائیں۔ اس کے بعد مہینے میں ایک کافی کی قیمت — اور پارٹنر جم میں تقریباً آدھی۔

01اصل فرق

ٹرینر سے رابطہ

آپ کا پروگرام، پیش رفت اور پیمائش آپ کے ٹرینر کے ساتھ شیئر ہوتی ہے — اور وہ اپنی آواز، اپنے پلان اور آپ کی ٹیم کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرتا ہے۔

  • اپنے ٹرینر سے جڑیں اور ون ٹو ون میسجنگ
  • ٹرینر کے دیے ہوئے پروگرام
  • ٹرینر کی آواز میں فارم کی ہدایات
  • روزانہ کی عادتیں اور اسٹریکس: پانی، قدم، نیند، پروٹین
  • قدم اور نیند Apple Health / Health Connect سے خود بخود آ جاتے ہیں
  • Klan ٹیمیں
02لامحدود

کیمرا اور AI

ہر سیٹ کی پیمائش، ہر صاف سیٹ پر مہر — اور آپ کی غذا اور پلان AI ترتیب دیتا ہے۔

  • لامحدود کیمرا فارم تجزیہ اور Klan کے تصدیق شدہ ریکارڈ
  • اپنا فارم ٹرینر سے شیئر کریں اور ان کے نوٹس پائیں
  • AI ٹریننگ کوچ
  • AI ڈائٹ پلان
  • تصویر سے کھانے کا تجزیہ
  • اسٹوڈیو معیار کے AI پورٹریٹ اوتار
  • گھوسٹ سیٹ: کل کے اپنے بہترین روپ سے مقابلہ کریں
  • ریکارڈ کارڈ: اپنا ریکارڈ ثبوت کے ساتھ شیئر کریں

07 — جمز اور ٹرینرز

Klan S سے جم پر ایک پیسے کا خرچ نہیں آتا۔ ڈیش بورڈز، سیٹ اپ اور دعوتی ٹولز مفت ہیں؛ سبسکرپشن صرف ایتھلیٹ لیتا ہے۔

0 ₺
01

جم ڈیش بورڈ

ممبرز کی تعداد، فعال اور چھوڑنے کے خطرے والے ممبرز، 3 ہفتوں سے غیر حاضر، ہفتہ وار لیگ۔

02

ٹرینر ڈیش بورڈ

توجہ طلب ممبرز، 14 دن کی ممبر تفصیل، پروگرام بلڈر، میسجز اور فارم ریویو کی قطار۔

03

سیٹ اپ اور دعوتیں

کیمرا اسٹیشن کی تنصیب اور کیلیبریشن، دعوتی QR کوڈ۔

04

ریکارڈنگز اور ٹیمیں

وائس ہدایات کی لائبریری اور Klan ٹیمیں۔

اعتماد اور پرائیویسی

  • 01

    بغیر اکاؤنٹ، آپ کے فون پر

    بغیر اکاؤنٹ کے آپ کا ڈیٹا کبھی آپ کے فون سے باہر نہیں جاتا۔

  • 02

    آپ کی ویڈیو آپ کے پاس

    کیمرے کی فوٹیج کبھی سرور پر نہیں بھیجی جاتی؛ صرف جسم کی پوزیشن کے پوائنٹس ریکارڈ ہوتے ہیں۔

  • 03

    ٹرینر کیا دیکھتا ہے

    جب تک آپ سبسکرائب نہیں کرتے، ٹرینر کو صرف آپ کا نام نظر آتا ہے۔

  • 04

    حذف کرنا آپ کے ہاتھ میں

    ایپ کے اندر سے ایک ہی قدم میں اپنا اکاؤنٹ حذف کریں۔

  • 05

    کوئی اشتہار نہیں

    نہ اشتہار، نہ اشتہارات کے لیے ٹریکنگ۔

  • 06

    طبی مشورہ نہیں

    Klan S طبی مشورہ نہیں دیتا؛ درد یا چوٹ کی صورت میں کسی ماہر سے رجوع کریں۔

08 — قیمتیں

Premium میں سب کچھ دونوں پلانز میں ایک جیسا ہے۔ فرق صرف یہ ہے کہ آپ کہاں ٹریننگ کرتے ہیں: پارٹنر جم سے جڑیں اور قیمت خود بخود کم ہو جاتی ہے۔

جم ممبرسب سے کفایتی
جلد آ رہا ہےقیمتیں لانچ پر

پارٹنر جم سے جڑتے ہی خود بخود لاگو۔

انفرادی
جلد آ رہا ہےقیمتیں لانچ پر

کسی جم سے آزاد؛ جہاں بھی ٹریننگ کریں۔

جلد App Store اور Google Play پر
App Store سے ڈاؤن لوڈ کریںجلد آ رہا ہےGoogle Play پر دستیابجلد آ رہا ہے

3 دن مفت · جب چاہیں منسوخ کریں